Sensitive Rock

en, Mind, Video1 Comment

Hi, I’m a rock  I’m aware of your presence Hold me in your hands You have changed me I’m different now. I’m warmer.  I’m not the same as before. But it’s still me I’m not afraid that you will destroy me.  I can meet you and stay myself I still remember you My change is…

100 Breaths for Ukraine

en, Practice, Video1 Comment

War doesn’t happen only on the battlefield, but in ours minds and hearts. We are pushed to become more radical, violent or indifferent. How to stop the anxiety spreading? How to secure victims against the violence? My first step is to calm down my own mind. Thus, I gain more clarity in what needs to…

100 oddechów dla Ukrainy

pl, Practice, VideoLeave a comment

Wojna rozgrywa się nie tylko gdzieś tam na polu bitwy, ale także w naszych umysłach i sercach. Sytuacja popycha nas w kierunku albo radykalizmu i skłonności do przemocy, albo bierności. Jak nie powiększać niepokoju? Jak mądrze pomóc zabezpieczyć poszkodowanych przed przemocą. Moim pierwszym krokiem jest uspokojenie umysłu, wtedy ogląd na sytuację robi się bardziej klarowny…

Fear of Extinction

en, Society, VideoLeave a comment

How should the spiritual community respond to climate change? What would be “an appropriate response”? It’s easy to get worried. We expect that our children will live in more difficult conditions. Scarcity of resources will lead to wars and raise the worst of instincts. If we don’t introduce a significant change, we will trigger a…