Dobek Pałeczka

Breathing for the world

I’ve been recently worried about the anxiety spreading even faster than COVID-19. I’m in quarantine to slow down the virus. In the same way, I want  to take responsibility for spreading anxiety and for calming my mind down. I chose a simple and old method of breath counting. On 27 March 2020, I committed to taking at least one hundred mindful breaths every day. I need your help. Read more…

bbb

Society

Mind

plSociety

Losowanie zamiast wyborów

Demokracja jest w kryzysie. W polityce dominują celebryci, a nie eksperci. Wyborcy, zdezorientowani szumem informacyjnym, oddają swoje głosy na nich. Populiści i rosyjskie służby sterują opinią publiczną. Wybory są teraz łatwe do manipulacji. Jak temu przeciwdziałać?

Read more
pl

Wiaderka do piasku

Ta historia jest wynikiem mojej pracy nad Sutrą Diamentową. Moją intencją było powiedzieć o tych samych treściach w zupełnie inny sposób. Zamiast upraszczać skomplikowany świat, starałem się skomplikować prosty. Piasek był wszędzie. Sięgał aż po horyzont, we wszystkich kierunkach, w jakich podróżowali ludzie. Ludzie tam mieszkający byli bardzo szczęśliwi. Cały dzień spędzili, ślizgając się po…

Read more
plPractice

Śpiew przed posiłkiem

Po pierwsze, to pożywienie powstało dzięki siedemdziesięciu dwóm wysiłkom. Powinniśmy wiedzieć, skąd je bierzemy.  Po drugie, gdy otrzymujemy tę ofiarę, powinniśmy rozważyć czy nasza praktyka na nią zasługuje. Po trzecie, tak jak pragniemy naturalnego porządku umysłu, by uwolnić się od przywiązań, musimy być wolni od chciwości. Po czwarte, przyjmujemy to pożywienie, by podtrzymać nasze życie.…

Read more
plPractice

Autobus do Samsary

Pasażer siedział na przystanku autobusowym. Czekał już bardzo długo. Czasami widywał autobus, który zwykle po prostu go mijał. Czasami kierowca do niego machał, wysyłał jakieś sygnały, że wie, że tam jest, ale pasażer nie wiedział, co ma o tym myśleć.

Read more
enPractice

Samsara Bus

The passenger was sitting at the bus stop. He had been waiting for a long time. Sometimes he saw a bus, which usually just passed him. Sometimes the driver would wave at him, give some signals that he knew he was there, but the passenger didn’t know what to make of it.

Read more
enMind

Buckets of sand

This story is an outcome of my work on Diamond Sutra. My intention was to say it from the other end. Instead of simplifying a complicated world, I tried to complicate a simple one.

Read more
plSociety

Wyborcy hodowlani

KO, Trzecia Droga i Lewica zajmują się głównie wyrywaniem sobie nawzajem wyborców. Przykro patrzeć. Okazuje się, że Konfederacja jest obecnie najgroźniejszym rywalem PiS. Czy nie powinno to zawstydzić nasze opozycyjne środowisko?

Read more
plSociety

Wybory w Polsce i za granicą

Właśnie zarejestrowałem się na wybory. Za granicą do najbliższego lokalu wyborczego często jest kilka godzin jazdy samochodem. W moim przypadku jest to 1,5 godziny w jedną stronę. Są jednak tacy, dla których głosowanie to całodniowa wyprawa.

Read more
plPractice

Cisza dla klimatu

W niedzielę odbyło się 30-minutowe siedzenie w ciszy będące wyrazem troski o planetę oraz przypomnieniem o dziejącym się na naszych oczach kryzysie klimatycznym. Akcja ta odbywa się co kwartał, o tej samej porze w kilku miastach. Nam udało się skrzyknąć w Poznaniu.

Read more
plPractice

Pieśń o pustelni z trawy

Bardzo ciekawa sutra napisana przez chińskiego mnicha Shih-t’ou, żyjącego w latach 700-790. Zachwycony jestem wielowymiarowością metafor umysłu i praktyki. Nie spotkałem tłumaczenia na język polski. Postanowiłem uzupełnić tę lukę.

Read more
enMind

The Three Refuges

I take refuge in the Buddha. I take refuge in the Dharma. I take refuge in the Sangha. It is usually not enough to decide to begin a spiritual practice. The path of most people’ is not straight and there are numerous distractions along the way. Therefore, if one is seriously thinking about this practice,…

Read more
enMind

The Three Pure Precepts

I vow not to commit evil. I vow to cultivate goodness. I vow to help others. These three precepts seem obvious and straightforward. They are so simple that even a child can understand them. It is probably a good idea to have some precepts that are more general, because different practitioners may have different understandings.…

Read more
enMind

Precepts: Cherishing Three Treasures

I vow not to speak ill of the Three Treasures, but to cherish and uphold them. The process we want to be in needs a particular environment to happen. Everything depends on the law of cause and conditions. So, if we sit in a bar, watch TV and surround ourselves with people who stimulate our…

Read more
enMind

Precepts: Anger

I vow not to unleash anger, but to seek its source. Anger seems to be about control. We get angry when objects do not behave according to our expectations, that is, do not fulfill our desires. We feel that we cannot control them. Control is a matter of ego’. I believe that we think of…

Read more
enMind

Precepts: Giving

I vow not to withhold spiritual or material aid, but to give freely when needed. Here we are back to the question: what does it mean to possess something? The concept of giving presupposes that one possesses something. It also presupposes that an object that can be given exists. So there are many false assumptions…

Read more
enMind

Precepts: Praising

I vow not to praise myself by criticizing others, but to overcome my own shortcomings. Presenting someone in a less advantageous way is a strategy for being seen as better. Everything is relational, so if we compare ourselves to someone who is not good looking, we may think we are much better. People who use…

Read more
enMind

Precepts: Gossiping

I vow not to gossip about others’ faults, but to be understanding and sympathetic. In general, we make things grow when we focus our attention on them. So if we decide to focus on mistakes, we will make them grow. For example, if we see that someone is noisy and complain about it, we will…

Read more
enMind

Precepts: Intoxicants

I vow not to misuse drugs or alcohol, but to keep the mind clear. Intoxicants can be very different. The most obvious are substances like alcohol or drugs. They are perhaps the most difficult to deal with because they can create a physical addiction and the body craves them. But other innocent substances like sugar…

Read more
enMind

Precepts: Lying

I vow not to lie, but to speak the truth. What does it mean to lie? Technically, everything is a lie, because that’s how language works. Everything we say is a misunderstanding. We can never say exactly what we want to say, and it is always possible to find discrepancies.

Read more
enMind

Precepts: Misuse of Sexual Energy

I vow not to misuse sexual energy, but to be honest and respectful. On one hand, sex is beautiful and a nice thing to do with another person. On the other hand, it can be a strong distraction. It is a very strong instinct. Our bodies are programmed to reproduce, so sometimes it is enough…

Read more
enMind

Precepts: Stealing

I vow not to steal, but to respect that which belongs to others. It’s hard to answer this question without reflecting on what ownership is. What does it mean to own something? Owners have more rights to belongings than others. So stealing is a process of changing these rights. It is a very broad definition.…

Read more
enMind

Precepts: Killing

I vow not to kill, but to cherish all life. Killing is always seen as the most fundamental violation in all ethical and religious systems. Life itself is usually the most ultimate goal of any spiritual process. Thus, protecting and supporting it are the most direct actions we can take. 

Read more
plPractice

Intencje

Każda istota raduje się moją obecnościąi z niej korzysta. (3x) Tak łatwo o tym zapomnieć,gdy zwiedziony przez pragnienia, przekonany jestem, że czegoś mi brakuje. Ufając jak nowo narodzone dziecko swoim rodzicom,  powierzam się mądrości wszystkich istoti pozwalam całemu światu   kochać mnie na swój sposób,dbać o mnie na swój sposób,i uczyć mnie na swój sposób.  (3x)…

Read more
plPractice

Strofy kesy

Wersy kesy śpiewa się codziennie rano w każdym ośrodku zen. W międzyczasie ubiera się rakusu lub okesę, które są tradycyjną częścią ubioru odróżniającą buddystów od pozostałych osób. Te ubrania w symboliczny sposób dają nam oparcie we wspólnocie i siłę do praktyki. Poniżej moje tłumaczenie strof kesy.

Read more
plPractice

Sutra serca

Sutra serca jest najpopularniejszym tekstem buddyjskim i można ją usłyszeć codziennie w większości miejsc praktyki. Nie byłem do końca zadowolony z polskich tłumaczeń tego tekstu, dlatego dokonałem kompilacji znanych mi polskich tłumaczeń oraz tłumaczeń na język angielski. Dzielę się, gdyby komuś moja wersja wydała się pomocna. W swoim tłumaczeniu postawiłem na przystępność, dlatego unikam trudnych…

Read more
enMindVideo

Sensitive Rock

Hi, I’m a rock  I’m aware of your presence Hold me in your hands You have changed me I’m different now. I’m warmer.  I’m not the same as before. But it’s still me I’m not afraid that you will destroy me.  I can meet you and stay myself I still remember you My change is…

Read more
plSociety

Wojenne szaleństwo

Wojna rozgrywa się nie tylko gdzieś tam na polu bitwy, ale tu, w naszych umysłach, trwa wojna informacyjna. Działając emocjonalne, często stajemy się nieświadomymi agentami Moskwy. Jak nie dać się zwerbować?

Read more
enPracticeVideo

100 Breaths for Ukraine

War doesn’t happen only on the battlefield, but in ours minds and hearts. We are pushed to become more radical, violent or indifferent. How to stop the anxiety spreading? How to secure victims against the violence? My first step is to calm down my own mind. Thus, I gain more clarity in what needs to…

Read more
plPracticeVideo

100 oddechów dla Ukrainy

Wojna rozgrywa się nie tylko gdzieś tam na polu bitwy, ale także w naszych umysłach i sercach. Sytuacja popycha nas w kierunku albo radykalizmu i skłonności do przemocy, albo bierności. Jak nie powiększać niepokoju? Jak mądrze pomóc zabezpieczyć poszkodowanych przed przemocą. Moim pierwszym krokiem jest uspokojenie umysłu, wtedy ogląd na sytuację robi się bardziej klarowny…

Read more
plSociety

Zielone światło dla czołgów

Putin dostał zielone światło od Zachodu na okupację Ukrainy. Będzie jednak musiał zapłacić mandat za niebezpieczną jazdę. Za naszą granicą eskaluje wojna. W tej sytuacji możemy mieć tendencję do życzeniowej oceny sytuacji. Chcielibyśmy, aby jakoś się dogadali. Spróbujmy pomyśleć o sytuacji na trzeźwo. 

Read more
COVID-19enPractice

Milion Breaths for the World

After 2 years, we took and counted a million mindful breaths with the intention to make the world a more peaceful place. We started this practice as a response to the anxiety rise in the beginning of COVID pandemic.  The idea is simple. We breathe to calm our own minds. Thanks to this, each person…

Read more
enSocietyVideo

Fear of Extinction

How should the spiritual community respond to climate change? What would be “an appropriate response”? It’s easy to get worried. We expect that our children will live in more difficult conditions. Scarcity of resources will lead to wars and raise the worst of instincts. If we don’t introduce a significant change, we will trigger a…

Read more
plSociety

Wojna do wygrania

Zarówno aborcja, jak i LGBT nie są chyba tematami życiowo istotnymi dla większości Polaków. Mają one natomiast zdolność do wzbudzania silnych emocji i przyciągania uwagi, dlatego zostały ostatnio użyte. Nie zrozumcie mnie źle. Trzeba było zareagować na prowokację PiS. Natomiast możemy być zdecydowanie sprytniejszymi w naszej odpowiedzi.

Read more
plSociety

Nowy program dla KOD

Trwają prace nad nowym programem dla ruchu KOD. 12-13 września odbędzie się spotkanie programowe. Cieszy mnie ten kierunek. Nigdy nie było czasu, aby odpowiedzieć sobie na kluczowe pytania. Do tej pory KOD przypominał pospolite ruszenie kierowane chwilowymi emocjami, przez które nie miały szansy przebić się merytoryczne propozycje. Liczę, że to się zmieni, dlatego chciałbym przedstawić…

Read more
MindplVideo

Zmiany w życiu

Razem z Jarkiem Chybickim z ICAS rozmawialiśmy o dokonywaniu zmian w życiu. Było o tym: jak rozpoznać czy czas na zmianę, jak znaleźć właściwy kierunek, trudnościach na drodze, co jest w życiu ważne.

Read more
plSociety

Gra na pochyłym boisku

Nadużycia wyborcze PiS w tej kampani dają pretekst opozycji demokratycznej do kwestionowania wyniku, jeśli byłby on dla nas niekorzystny. Wiele osób obawia się o to, czy Kaczyński będzie próbował również negować niepomyślny dla siebie rezultat, powołując się na nieprawidłowości, które sam spowodował.

Read more
plSociety

Nierówny wyścig za granicą

Rafał Trzaskowski może liczyć na 72% głosów Polonii. Szacujemy, że na samym utrudnianiu przez PiS głosowania za granicą Prezydent Warszawy straci ok. 20 tys. głosów. Stanowią one ok. 0,1% różnicy w skali całego kraju, co przy bardzo wyrównanym wyścigu może przeważyć szalę zwycięstwa. Gdyby uwzględnić osoby, którym utrudniono lub uniemożliwiono rejestrację w wyborach, to końcowy…

Read more
plSociety

Lekceważenie Polonii

Jestem Polakiem mieszkającym w USA i próbowałem wziąć udział w wyborach prezydenckich. Nie udało mi się. Wybory są dla Polonii nie tylko naszym konstytucyjnym prawem, ale przede wszystkim sposobem na utrzymywanie więzi z krajem. Dzięki nim czuliśmy się chciani i szanowani jako równi członkowie polskiej wspólnoty. Dziś czujemy się zlekceważeni i wykluczeni przez Państwo Polskie. Zaniedbano nasze konstytucyjne prawa.

Read more
plSociety

Dobry kompromis

Wyborcy PiS wolą Hołownię od Trzaskowskiego. Wyborcy PO wolą Hołownię od Dudy. Wyborcy Lewicy wolą Hołownię od Bosaka. Wyborcy Konfederacji wolą Hołownię od Biedronia. Bezpartyjny Szymon Hołownia będzie doskonałym mediatorem dla skłóconego polskiego społeczeństwa. Te wybory nie są konkursem piękności, w którym możemy wybrać sobie wymarzonego prezydenta. Odłóżmy emocje na bok i pomyślmy. Wygrana któregokolwiek…

Read more
MindplVideo

Droga – mowa dla wspólnoty Kannon

Punktem wyjścia mowy było pytanie: Jak to się stało, że jestem tu gdzie jestem, tym kim jestem w tym kontekście i z tymi uwarunkowaniami? Stało się ono okazją do refleksji nad opowieściami, które sami sobie opowiadamy. Próbowałem również zajrzeć pod te opowieści i przyjrzeć się łańcuchom przyczynowo-skutkowym, które doprowadzają nas do każdej chwili. Na koniec zastanawiam się nad możliwością wpływu na kształt swojego życia.

Read more
COVID-19Mindpl

Moje doświadczenia z liczeniem oddechów

Podróż w głąb umysłu jest fascynującą przygodą. Niestety, łatwo się rozkojarzyć i zawędrować nie tam, gdzie się chce, lecz tam, gdzie kierują nas różne przyjemności. Wielokrotnie podejmujemy wysiłki, aby coś zmienić w swoim życiu. Kończymy najczęściej na kanapie z pilotem w ręku. Pragnę się tutaj podzielić technikami sprzyjającymi koncentracji.

Read more
COVID-19Mindpl

Instrukcja liczenia oddechów

W dzisiejszym świecie panującej pandemii i konfliktów politycznych nasze głowy i serca pełne są niepokoju lub złości. Reklamy wzbudzają w nas żądze. Niezauważalnie przestajemy kierować własnym losem. Wszystkim tym, którzy pragną “odzyskać swoje głowy”, chciałbym zaproponować technikę liczenia oddechów.

Read more
COVID-19Mindpl

Projekt uspokajania świata oddechem

Niepokój rozprzestrzenia się ostatnio szybciej niż COVID-19. Aby spowolnić wirusa, przebywam w kwarantannie. W podobny sposób chcę przeciwdziałać rozprzestrzenianie się niepokoju. Postanowiłem, że od 27 marca 2020 będę codziennie wykonywał przynajmniej sto oddechów z intencją ukojenia światowego niepokoju. Od tego czasu razem z osobami, które się przyłączyły, wykonaliśmy ponad 40 tys. uważnych oddechów. Chcę się…

Read more
COVID-19enpl

30,000 mindful breaths / uważnych oddechów

Ponad 30,000 uważnych oddechów!!! / More than 30,000 mindful breaths were taken!!! All in intention to calm down the world’s anxiety. You can check yourself what is the current number. Thank you all who joined! Wszystkie one zostały wykonane w intencji ukojenia światowego niepokoju. Sprawdź sam, jaka jest dokładna liczba. Dziękuję tym, co wzięli udział! #BreathingForWorld

Read more
COVID-19enMind

Deep cleaning practice at home

If you are looking for motivation on how to use your time at home in the most productive way, we have a few tricks for you. I’m currently at Great Vow Zen Monastery locked down like many other people around the world. In Zen, we try to see every situation as an opportunity and make…

Read more
plSociety

Prodemokratyczna Polonia ruszyła do urn

Polonia pozytywnie zaskoczyła w wyborach parlamentarnych w 2019 roku. Nie tylko do urn poszło prawie dwa razy więcej rodaków za granicą niż w poprzednich wyborach w 2015 roku, ale 93% z tych nowo zmobilizowanych osób zagłosowało na opcje prodemokratyczne. Pokazuje to, że w Polonii tkwi bardzo niedoceniany i nie w pełni wykorzystany prodemokratyczny potencjał.

Read more
pl

Lista kandydatów dla zagranicy

Zamieszczam pełną listę kandydatów, na których będzie można głosować  za granicą w wyborach parlamentarnych w 2019 roku. Tradycyjnie już  wybieramy spośród kandydatów zgłoszonych w Warszawie. Wybory do Sejmu: okręg nr 19. Wybory do Senatu: okręg  nr 44.

Read more
pl

Wybory 2019 do Polskiego Parlamentu w USA

Wybory do polskiego Sejmu i Senatu odbędą się w USA dzień wcześniej 12 października 2019. Aby wziąć udział należy się zarejestrować do 10 października 2019. W obwodzie głosowania należy stawić się osobiście. Nie ma już możliwości głosowania korespondencyjnego.

Read more
plSocietyVideo

Mikroprojekty – przekroczyć niemoc

Po latach opozycyjnego miotania się osiągnęliśmy stan, który psychologowie nazywają wyuczoną bezradnością. Trening w ponoszeniu porażek przekłada się na apatię i brak wiary w sens własnych działań. Chciałbym przywrócić nam nadzieję, pokazując mechanizmy psychologiczne odpowiedzialne za motywację, błędy jakie popełniliśmy oraz możliwości ich naprawy. Proponuję program mikroprojektów w 13 krokach, dla każdego, kto chciałby dokonać…

Read more
plSociety

Jak odzyskać Polonię i czy Polonia powinna głosować?

20 milionów osób uważających się za Polaków mieszka za granicą, z czego jedna trzecia urodziła i ukształtowała w Polsce. Ta olbrzymia masa ludzi szybko rozpuszcza się w obcych krajach. Państwo polskie w znikomym stopniu inwestuje w Polonię, a społeczeństwo często traktuje nas jak dezerterów i się na nas obraża. Jest to nie tylko bardzo przykre, ale także bardzo nierozsądne…

Read more
enSociety

Overpopulation race

We are just too many on this small planet. Overpopulation is the result of the competition between nations. More people -> more potential soldiers. More consumption -> bigger economy -> greater potential for weapon production. Who stays behind, will be eaten. No choice. To survive we must multiply and produce. Be a hero – buy…

Read more
plSocietyVideo

Meta-edukacja i analiza sporu politycznego w Polsce

Po kilku latach działalności opozycyjnej zebrało mi się kilka spostrzeżeń i przemyśleń. Chciałbym zaoferować całkowicie nowe rozumienie obecnego sporu politycznego i zaproponować nowe rozwiązanie. Punktem wyjścia jest dialektyka heglowska. Pokazuję również jak my – środowisko liberalne – nieświadomie wspieramy PiS. Najwięcej uwagi jednak poświęcam nieudanemu projektowi edukacji, przyczynom jego fiaska oraz możliwościom jego przedefiniowania. Zapraszam…

Read more
pl

Polonia w wielkopolskiej Kawiarence KOD

Razem z Anią Krenz opowiadaliśmy o niewykorzystanym potencjale Polonii. Zagranicą mieszka 20 milionów osób identyfikujących się jako Polacy. Mamy uczucie, że jak na tak dużą liczbę, bardzo mało o nas słychać. Jesteśmy też mało aktywni. W wyborach bierze udział jedynie 100 – 200 tysięcy. Analizowaliśmy przyczyny i wykazywaliśmy, że Polonia powinna bardziej angażować się w…

Read more
enPractice

Street Retreat Impressions

For 5 days, we lived together with homeless people on the streets of Washington DC. We slept 3 minutes from The White House in the area inhabited by the richest Americans. We had no wallets and no cell phones. We ate at soup kitchens, hung out in parks, begged and mainly talked to people we…

Read more
enpl

Roadmap for June-July 2019

5/28 – 6/17: Sanshin Bloomington, IN 6/17: Columbus, OH 6/17-18: Rochester, NY 6/18 – 7/1: Zen Mountain Monastery 7/1-4: New York, NY 7/5 – 8/4: Poznań (with some exceptions) ? 7/7-8: Warszawa/Kąciki ? 7/22-30: Sopatowiec 8/4: New York, NY

Read more
enPractice

Sesshin at Sanshin in Indiana

I’ve been reading Realizing Genjokoan by Shōhaku Okumura Roshi and I wanted to come and see how he practice for a long time. Everyone worn me: “they sit crazy amount of time and they do not do anything else”. “That’s perfect” – I thought. I came to attend 5-day sesshin on May 29 – June…

Read more
pl

Wesprzyj mój udział w Ulicznym Odosobnieniu – Waszyngton, 22-26 maja

Uliczne odosobnienie jest nietypowym przedsięwzięciem zapoczątkowanym przez Roshiego Berniego Glassmana jego ruch Peacemaker. Przez 5 dni będziemy towarzyszyć bezdomnym żyjąc z nimi na ulicach Waszyngtonu. Udział w odosobnieniu jest darmowy. Zamiast tego należy zorganizować grupę osób, które wesprą mój udział pomogą zebrać mi $500. Pieniądze te zostaną przekazane później na cele charytatywne.

Read more
pl

Petycja w sprawie utworzenia Komisja Wyborczej w San Francisco

Zwracamy się z prośbą o zorganizowanie możliwości oddania głosu w San Francisco w wyborach do Parlamentu Europejskiego 25-go i 26-go maja 2019. W tych wyborach nie ma możliwości głosowania korespondencyjnego, a najbliższy lokal wyborczy znajduje się w Los Angeles. Praktycznie uniemożliwia to oddanie głosu i zrealizowanie swojego prawa wyborczego osobom zamieszkałym i przebywającym w Północnej…

Read more
pl

Jak głosować w USA w wyborach do Parlamentu Europejskiego 25 maja 2019?

Dla osób zamieszkujących na zachodzie USA utworzono tylko jedną komisję wyborczą pod adresem: Parafia Matki Bożej Jasnogórskiej 3424 West Adams Boulevard Los Angeles, CA 90018 Głosowanie odbędzie się w sobotę 25 maja 2019 pomiędzy 7AM i 9PM. Aby oddać głos trzeba pojawić się osobiście, ponieważ nie ma możliwości głosowania korespondencyjnego. Niestety jest to jedyna komisja…

Read more
plSociety

Moc współczucia

Trudno myśleć dzisiaj o czymś innym niż zamach na Prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Szokuje nas dokonanie tego zabójstwa podczas dobroczynnej imprezy, której głównym celem było łączenie Polaków ponad podziałami we wspólnej trosce o najsłabszych. Rządząca ekipa wprowadziła nowy styl do polskiej polityki i życia społecznego, dlatego coraz częściej docierają do nas porażające wiadomości, z którymi trudno sobie poradzić. Nie ma siły kolejny raz się wściekać, ale trudno też zobojętnieć.

Read more
plPractice

Joga na lotnisku

Przelot z Polski do Kalifornii zajmuje około 15 godzin, z których 2-3 spędzam czekając na kolejne połączenie. Jest to doskonała okazja, aby odprężyć ciało przed lub po długim locie. Na lotnisku w San Francisco urządzono specjalna sala do jogi. Niestety jest to rzadkość na innych lotniskach, dlatego zwykle ćwiczę w poczekalni. Na początku musiałem przełamać…

Read more
en

Rape — A History of Shame

My psychotherapist friend Wiola Rebe is going to Rwanda to research consequences of rape. Her studies are cross-cultured and focused on shame as the main inhibiting factor in recovery. I decided to donate something in order she could continue her research. Please, help her too. Donate here. Fan Page: https://www.facebook.com/rapeahistoryofshame/

Read more
plSociety

Opozycjoniści San Escobaru

POŁOŻENIE GEOGRAFICZNE I ODKRYCIE Niedawne odkrycie San Escobaru wzbudziło sporo emocji, dlatego postanowiłem poznać ten ciekawy kraj i go opisać. Jak to możliwe, że wcześniej nikt o takim państwie nie słyszał? Z całą pewnością winne temu jest rozpowszechnienie kłamliwej teorii o kulistości Ziemi i zatracenie intuicyjnie oczywistego doświadczenia jej płaskości. Tak – nie bójmy się pogardliwych drwin naszych wrogów – Ziemia jest płaskim dyskiem.

Read more
plSociety

Nasza kontr-opowieść. Czy ją mamy?

W dzisiejszym świecie postprawdy faktom szybko odbierane jest znaczenie. Przeżywają głównie medialne historie. Związek z prawdą nie jest konieczny dla ich przetrwania. Niechlubnym przykładem jest opowieść o dziadku z Wehrmachtu. Aby temu przeciwdziałać, głównym orężem ma być edukacja u podstaw.

Read more
plSociety

Prawa mniejszości. Ćwiczenia z Demokracji

11 przyjaciół utworzyło drużynę piłkarską. 6 wolało grać rano a 5 wieczorem. Gdy umawiali się na mecze z innymi drużynami, powstawały spory. Ranne ptaszki postanowiły wybrać kapitana, który będzie ustalał terminy w imieniu drużyny. Szybko zorganizowały wybory i oddały 6 głosów na swojego kandydata. Nocne sowy oburzyły i nie wzięły udziału w głosowaniu. Skowronki domagały…

Read more
plSociety Bronisław Komorowski

Prezydent Bronisław Komorowski w San Francisco – relacja ze spotkania

Pan Prezydent Bronisław Komorowski przyleciał do USA na zaproszenie fundacji Taube Philanthropies i w ciągu miesiąca odbędzie serię większych i mniejszych spotkań. Zostaliśmy zaproszeni na kameralne przyjęcie organizowane przez The San Francisco – Kraków Sister Cities Association 29 listopada 2017 roku w San Mateo. Miało ono głównie charakter towarzyski z zarezerwowanym czasem dla Pana Prezydenta,…

Read more
plSociety

Lemingi! Przestańmy budować sobie więzienie!

Czas przyznać się, że sami pomagamy PiS-owi dokonywać hybrydowego zamachu stanu. Politycy tej partii śpiewają nam: „Ach śpij kochanie. Demokracji nic się nie stanie.”.  Tymczasem demokracji już nie ma.Jedna osoba kontroluje sejm, senat, premiera, prezydenta i już niebawem Trybunał Konstytucyjny. 38 milionów obywateli można podzielić na 4 sorty: übersort: prezes i jego brat pierwszy sort: funkcjonariusze i aktywni zwolennicy reżimu bierni: współpracownicy reżimu, którym się wydaje, że nie biorą udziału…

Read more
enpl

Fighting the Fire at SMZC

Our property is covered by a forest. 1/3 of it got burnt. Residents fought the fire to stop it before the buildings. / Posesja, na której znajduje się SMZC, w większości jest pokryta lasem, z którego 1/3 spłonęła. Mieszkańcy walczyli z ogniem, aby nie dotarł do zabudów.

Read more
pl

Pomoc i wdzięczność podczas pożaru w Kalifornii

Poniżej zdjęcie mobilnego centrum obsługi klienta PG&E – kalifornijskiego zakładu energetycznego. Uzależnienie Amerykanów od urządzeń elektrycznych jest już legendarne. W przypadku wszystkich kataklizmów, informacja, o tym jak długo ludzie pozostawali bez prądu podawana jest zaraz po statystykach z liczbą poszkodowanych i stratach materialnych. Iskrzące linie energetyczne PG&E są badane jako potencjalna przyczyna spowodowania pożarów. W…

Read more
en

The Glow Seen from Sonoma Mountain

This is the glow seen from Sonoma Mountain in the day of evacuation i.e.  October 9, 2017.  The glow was practically in the range of 180° around us. Between 2AM and 3AM it significantly rose. Every few seconds, we heard explosions of gas containers. It was the moment I realized that nothing would save us.

Read more
pl

Łuna widziana z Góry Sonomy

Łuna jaką sfotografowałem tuż przed ewakuacją 9 października 2017. Zdjęcia tego nie pokazują, ale z miejsca, w którym mieszkałem widać było łunę praktycznie 180° dookoła nas. pomiędzy drugą i trzecią w nocy łuna istotnie powiększyła się. Co kilka sekund było słychać eksplodujące zbiorniki z płynnym gazem. To był moment, kiedy zdałem sobie sprawę, że przyjście…

Read more
plSociety

Moralne (nie)posłuszeństwo obywatelskie

PiS metodycznie zakłada nam powróz na szyję. My niby próbujemy go zerwać na różne sposoby. Równocześnie z góry wiemy, że się to nie uda. Skrycie czerpiemy jednak satysfakcję z tych typowych dla polskich romantyków zrywów. „Do wyborów nic się nie da zrobić” powtarzamy jak zdrowaśki w różańcu, rozgrzeszając się z bezczynności. Jednak nie dostrzegamy (lub raczej nie chcemy widzieć), że sami tworzymy…

Read more
enpl

Blog is officially opened / Blog jest oficjalnie otwarty

The main goal is to collect all my texts and thoughts in one place. I will select only articles that are worth your attention in order to avoid chaos seen in social media. Głównym celem jest zebranie moich tekstów i przemyśleń w jednym miejscu. Będę dokonywał jednak selekcji, aby znalazły się tu jedynie publikacje warte…

Read more
plSociety

Wiadomość dostarczona przez samospalenie

19 października starszy mężczyzna podpalił się, aby dostarczyć nam list. W liście zwraca uwagę na niszczenie państwa przez rząd PiS-u. Jest to bardzo dramatyczny sposób zwrócenia uwagi na problem. Pisze: Nie kieruję żadnych wezwań pod adresom obecnych władz, gdyż uważam, że nic by to nie dało. Jak widzimy – list jest skierowany do nas, a…

Read more
enMind

Must God Obey Logic?

How can you convert a strong God believer into someone who opposes everything that the Holy Commandments represent? Just cast a spell: “Abracadabra, God does not exist and claiming so is against logic“. Regardless if you keep or skip “abracadabra”, you will create hell. How can you convert a very rational modernist into his irrational…

Read more
enMind

Dream Theory

The main benefit from observing the mind when sleeping is its isolation from external stimuli. Thus, we can be pretty sure that any mental activity is not in response to an external situation but it is a consequence of internal excitement. Sigmund Freud believed that the role of a dream is to prevent a person…

Read more
enMind

What is the Purpose?

What is the purpose of this? What should I do? What’s the plan? How advanced am I? Am I doing it right? How close am I? These are questions asked by most psychoanalytical patients and meditation practitioners, especially at the beginning. There is one final answer to all of them and it will be revealed…

Read more
enMind

Silence and Thoughts

Psychoanalysts are famous for replying with silence to patient’s inquiries. They do not talk much and do not reveal much information about themselves. It’s not because they are shy or modest but they want to protect one of their main tools i.e. projection and projective identification. When the patient does not know facts about his…

Read more
enMind

Setting and Form

Psychoanalysis is usually criticized for its rigid rules referred to as the setting. A patient meets his psychoanalyst 5 times a week for 50 minutes always at the same time and place. Meetings cannot be canceled, extended or moved. If the patient does not come, his psychoanalyst waits for him and expects the payment anyway.…

Read more
enMind

Comparing Psychoanalysis and Zen

Although, psychoanalysis has always had the greatest influence on me, recently, I have had more opportunities to dive into Zen meditation. I was struck by the many similarities between both techniques which motivated me to consolidate my understanding of these two techniques. I’m going to treat them only as mental techniques and separate them from their…

Read more